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【美味しく健康に】水素水の種類や効果を知ろう

水素水の商品いろいろ

水素水の商品には様々な種類があります。スティックタイプやアルミパウチタイプ、水素水サーバーと様々あります。スティックタイプは水とスティックを一緒に入れることで化学反応を起こすものです。どこでも持ち運び可能ですが、水と容器がないと作ることが出来ません。アルミパウチタイプは水素が最も小さい分子であることを考慮し、特殊なアルミを使っていることがほとんどです。また、製造後すぐに発送しているものが信頼できます。そのまま飲むことが出来るのはいいですね。水素水サーバーは普通の水を水素水に変える機械です。価格は高いですが、お家で飲む人に適しています。変わり種では、水素水の入浴剤も販売されています。入浴剤は美容にはもちろん、アトピー性皮膚炎に効果があったという口コミもありますよ。また、サプリメントタイプのものも直接水素を体に取り入れることが出来るのでおすすめです。

水素水がなんでこんなに人気なの?

水素はとても小さい物質です。小さいからこそ、体に浸透して効果を発揮してくれます。それは宇宙一小さな分子と言われるほどなのです。そして抗酸化力については他の物とは一線を画していて、一説にはポリフェノールの221倍、アスタキサンチンの596倍とも言われます。小さな分子で体内に入った水素は悪玉活性酸素とくっついて無害な水となって体外に排出されるのです。活性酸素には善玉と悪玉があり、水素はその悪玉のみとくっついてくれます。そのため、健康を高めたい人の中で水素水が注目を浴びているのです。しかし、最近では人気あやかって本当は水素が入っていない商品を売りつけることもあるそうですので、通販で買う時には注意して選ぶようにしましょう。

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